Übungsleiterin
Birgit Sündermann

Mail bs2@icloud.com
Tel 0421 / 80 90 141
Verein 01590 / 18 90 387

Wo und Wann?
Sport- und Gesundheitszentrum
Bollmannsdamm 4a
28844 Weyhe

Montag: 19.00 – 20.00 Uhr, über 10 mal a. 60 Minuten
Mittwoch: 18.00 – 19.00 Uhr, über 10 mal a. 60 Minuten

Für Personen mit Handicap
Freitag: 15.30 – 16.30 Uhr

NUR BEIM TSV Blau-Weiss Melchiorshausen:

Drumbata-Intervalltraining 

Kurbel deinen Stoffwechsel an, verbrenne Fett mit Drumbata-Intervalltraining
beim TSV Blau Weiss Melchiorshausen ist DRUMBATA ein MUSS für alle die Spaß an Bewegung und Rhythmus haben.
Es ist speziell auf „Functional Drumming Fitness“ (eine Mischung aus Tabata und Drums Alive) ausgerichtet. Es trainiert alle Hauptmuskelgruppen, die besonderen Drumming Übungen und Bewegungen fördern nicht nur deine physische Gesundheit, sondern trainieren auch das Denkvermögen und die mentale Funktionsfähigkeit.
Der Drumbata Kurs richtet sich insbesondere an Frauen und Männer jeden Alters, die auch nach einer längeren Sportpause wieder fit und aktiv werden wollen.

DRUMBATA beim TSV Blau Weiss Melchiorshausen ist ein MUSS für alle die Spaß an Bewegung und Rhythmus haben

Es ist speziell auf „Functional Drumming Fitness“ ausgerichtet und trainiert alle Hauptmuskelgruppen. Die besonderen Drumming Übungen und Bewegungen fördern nicht nur deine physische Gesundheit, sondern trainieren auch das Denkvermögen und die mentale Funktionsfähigkeit.